어린이 멀티비타민을 비교해 보고 우리 아이에게 맞는 것을 찾아보자

모든 부모님이 아이를 위해 좋은 것만 주고 싶은 마음일 겁니다. 어떤 멀티비타민이 좋은지 고민하시는 분들을 위해 다양한 어린이 멀티비타민 중 유명한 제품에 대해 비교해보도록 하겠습니다.

 

국산제품

1. 티라노

츄잉정 형태로 우리나라 아이들한테 인기가 많은 멀티비타민 입니다 3가지 맛으로 구성되어 있고 아이들이 좋아할 만한 새콤달콤 맛입니다 그리고 영양제 구성성분도 비타빈 A에서 E까지 골고루 여러 성분들이 다 들어있습니다.

 

단점은 영양제 섭취와 동시에 너무 많은 당을 섭취하게 된다는 것입니다. 일단 3세에서 8세는 2알, 8세 부턴 하루에 4알을 먹어야 합니다. 당류의 섭취기준은 35g중 10%를 넘지 않는 것을 권장합니다. 그러나 하루 4알 이상 먹는 것은 너무 많은 당을 섭취하는 것입니다. 어린이 비타민 대부분이 캔디나 젤리인 점을 감안하면 하루 2알정도를 넘지 않는 것이 좋습니다.

또한 인공감미료로 스쿠랄로스라고 하는 설탕의 600대 에 강한 단맛을 내는 인공 감미료가 쓰였다는 점에서 크게 추전하지 않습니다.

 

2. 함소아 비타민 젤리 딸기맛

이 제품은 딸기 말 젤리로 맛은 아주 좋고 하루에 2알 먹는거라 적당합니다

 

그런데 한 달 분량이 32,000원 이어서 사실 웬만한 수입제품 보다도 훨씬 가격 높습니다. 성분 자체가 단맛을 내는 성분으로 해로운 것도 쓰이지 않았습니다. 제품 자체는 안전하지만 높은 고가의 비용에 비해서 아주 뛰어난 성분이 들어 있다거나 효과가 뛰어나지 않기 때문에 다른 제품과의 차별점은 있다고 보여지지 않아서 이 제품도 추천하지 않습니다.

 

3. 잘크톤

액상 타입입니다. 이 제품 성분을 제가 보면 멀티비타민 이라고 하기에는 부족한 게 좀 많습니다. 대부분은 비타민 B2, B3 B6로 거의 멀티비타민 이라기보다는 비타민 B복합군이라는 것이 맞겠습니다. 라이신이 라고 하는 필수 아미노산은 들어 있습니다. 그래서 좀 더 고가의 판매가 되지 않았나 싶은 생각이 듭니다.

 

뚜껑에 정량을 덜어서 먹어야 되고 컵을 닦아서 보관해야 하며, 제품 자체도 냉장보관이기 때문에 다소 불편합니다. 또한 단맛을 낸 성분으로 아까 제가 우려했던 인공감미료로 스쿠랄로스가 쓰였습니다. 멀티비타민으로써 성분이 부족하고 인공감미료가 사용되어 특별히 추천하길 힘들겠습니다.

 

외국제품

1. 세노비스 멀티비타민 미네랄

하루에 2알 먹는 것이고 한달 비용이 2만 7천원대로 비싼 편입니다. 츄잉정 형태로 맛도 좋고 영양소 성분도 다양하게 들어 있어 아주 좋습니다. 그러나 스쿠랄로스 성분이 들어 있어 강력하게 추천하지는 않습니다.

 

2. Gummy Vites

하루 한알을 먹는 것이고 하리보 젤리의 식감을 가져 아이들이 좋아합니다. 한달 비용이 1만원이 채 되지 않아 좋지만 비타민 B1,B2가 전혀 들어 있지 않고 비타민 C도 함량이 매우 부족합니다.

 

3. Animal Parade (Natual Plus)

미국 브랜드로 츄잉정 타입이고 모든 비타민 성분이 골고루 들어 있고 단맛을 내는 성분으로 자연성분이 쓰였습니다. 한달 비용이 2만원으로 매우 가성비가 뛰어난 제품입니다.

 

4. Yummi beares organics

미국 브랜드로 치아에 잘 끼지 않는 젤리 모양이라 좋습니다. 하루에 3알을 먹어야 합니다. 영양소 구성성분이 우수하고 유해 성분이 들어 있지 않습니다. 한달 비용은 2만원 가량입니다.

 

5. Canteen9 Hey, All

올인원 영양제입니다. 면역 기능 증진을 위한 헤이 뮨, 아이의 성장과 뼈 광장에 필요한 헤이 본, 그리고 눈 건강을 위한 에이눈이 있습니다. 3가지 종류의 영양제를 동시에 판매하는 세트 영양제를 못 보시면 되겠습니다. 비타민 이외에 아이에게 필요한 다양한 성분을 한번에 섭취할 수 있다는 장점이 있으며 1일 2포를 먹도록 구성되어 있습니다. 성분이 우수하지만 1개월에 6만원 가까이 되는 비용이 든다는 단점이 있습니다.

 

6. Alive Kids chewable

미네랄 성분은 다소 부족하지만 다양한 비타민군을 포함하는 훌륭한 제품입니다. 2-3세 어린이는 매일 1정씩, 4세 이상의 어린이는 매일 2정 복용이고 한달에 비용이 1만원이 되지 않아 가성비도 매우 뛰어난 제품입니다.

 

시중에 많이 있고 유명한 영양제에 대해 간단하게 살펴보았습니다.

추천 제품은 Animal Parade, Alive Kids chewable, Yummi beares organics 정도가 되겠네요. 단지 직구제품은 제품관리가 미흡할 수 있다는 점 감안하시기 바랍니다.

 

추천 Animal Parade, Alive Kids chewable, Yummi beares organics 비교

Product	Price	Quantity per bottle	Daily Dose	Ingredients	Strengths	Weaknesses
Animal Parade	$20	90 gummies	2 gummies	Vitamins A, C, D3, E, B1, B2, B6, B12, Folate, Biotin, Pantothenic Acid, Calcium, Iron, Iodine, Zinc, Choline, Inositol, PABA	편식하는 아이에게 좋음구미 형태로 다양한 필수 비타민 및 미네랄함유	유사 제품에 비해 높은 가격대
Alive Kids Chewable	$15	60 tablets	2 tablets	Vitamins A, C, D3, E, B1, B2, B6, B12, Niacin, Folate, Biotin, Pantothenic Acid, Calcium, Iron, Iodine, Magnesium, Zinc, Choline, Inositol	츄잉정 형태 다른 종합 비타민제에 비해 추가 비타민과 미네랄 포함	어떤 아이들은 맛이나 식감을 좋아하지 않을 수 있습니다
Yummi Bears Organics	$25	60 gummies	3 gummies	Vitamins A, C, D3, E, B1, B2, B3, B6, B12, Folate, Biotin, Pantothenic Acid, Calcium, Iron, Iodine, Zinc	유기농, 비GMO, 알러지성분 프리	유사 비유기농 제품에 비해 높은 가격대

어린이용 멀티비타민

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